ゴルフ肘｜真岡市で口コミ300件以上のおおがね整骨院　4院で累計30万人以上の施術実績 

ゴルフ肘は、肘の内側にある筋肉や腱が繰り返し使われることでダメージを受け、炎症を起こすことが主な原因です。

具体的には

筋肉の使いすぎ: 繰り返されるスイング動作が肘の内側に負担をかけます。

フォームの問題: 不適切なスイングフォームにより、肘に過剰な力がかかることがあります。

日常生活の動作: 重い物を頻繁に持つなど、腕を酷使する仕事や家事が原因になることもあります。

ゴルフ肘が改善しない、または悪化する背景には以下の要因があります。

休息不足: 痛みを感じても運動や作業を続けてしまう。

自己判断の誤り: 痛みを軽視して適切な治療を受けない。

フォームの見直し不足: スイングフォームの改善を怠ることで症状が長引く。

以下の方法でゴルフ肘の症状を改善することができます。

安静: 痛みを和らげるために、腕を休めることが重要です。

筋骨格矯正: 骨格を正しい位置に整えることで、患部への負担を軽減します。

物理療法: 超音波治療や電気治療で組織の回復を促進します。

フォーム指導: 正しいスイングフォームを学ぶことで、再発を予防します。

治療期間について

症状の程度によって治療期間は異なります。

軽度: 数日で改善する場合が多いです。

中等度: 数週間の治療が必要なことがあります。

重度: 数か月の治療と生活習慣の見直しが必要になることがあります。

おおがね整骨院では、患者様一人ひとりの状態に合わせた最適な治療プランを提供します。
ゴルフ肘でお困りの方は、ぜひ一度ご相談ください。