交通事故による膝の痛みは、事故時の衝撃で膝関節や周辺の筋肉、靭帯、軟骨などに過度な負担がかかったことが原因で起こります。代表的な症状やけがの種類は以下の通りです。

• 膝関節の捻挫（靭帯損傷）
膝関節を支える靭帯が引っ張られて傷つき、炎症や痛みが発生します。膝を動かすたびに痛みが走るのが特徴です。

• 半月板の損傷
膝の中でクッションの役割を果たす「半月板」が損傷すると、膝の動きに制限がかかったり、引っかかるような違和感を感じることがあります。

• 膝周辺の打撲
事故時に膝を硬い物にぶつけることで起きる打撲です。内出血や腫れを伴い、膝を動かすと痛みが増すことがあります。

• 膝蓋骨（膝のお皿）の損傷や骨折
膝蓋骨が事故の衝撃で割れたりひびが入ることがあります。特に膝をぶつけた場合や強い力が加わった場合に発生しやすいけがです。

これらのけがは、事故直後に症状が軽くても、時間が経つにつれて痛みや腫れが悪化することがあります。早めに専門的な診察と治療を受けることが重要です。

1. 事故の衝撃が大きい場合
追突や正面衝突などで、膝に強い衝撃が加わると、関節や靭帯、半月板、骨などに深刻な損傷を引き起こすことがあります。

2. 事故後の適切な処置が行われていない場合
痛みを感じていない、または軽い違和感だけだからと放置すると、炎症が進んで症状が悪化することがあります。

3. 膝に負担をかける動作を続けている場合
膝を無理に動かし続けると、損傷が広がり、症状が長引く原因になります。

4. 体全体のバランスが崩れている場合
交通事故の衝撃で骨盤や背骨のバランスが崩れると、膝にかかる負担が増え、痛みが悪化することがあります。

• 適切な治療を受けていない
湿布や痛み止めだけでは、膝の内部にある損傷を改善することは難しく、根本的な治療が必要です。

• 膝をかばいすぎて筋力が低下
痛みを避けるために膝を動かさないでいると、筋力が低下し、膝の動きがさらに悪くなることがあります。

• 無理をして動き続けている
痛みがある状態で膝に負担をかけると、損傷がさらに進んでしまう可能性があります。

• 全身の歪みを放置している
膝をかばう動作が続くと、体全体のバランスが崩れ、膝以外にも負担がかかることがあります。

1. 炎症を抑える施術
事故直後は膝の腫れや炎症を抑えることが最優先です。当院では、高圧電気治療器や低出力超音波を使い、炎症を和らげて痛みを軽減します。

2. 柔道整復師による手技療法
膝関節や周辺組織のバランスを整える施術を行います。体全体の歪みを改善し、膝への負担を軽減することで、自然治癒力を高めます。

3. 膝を保護する固定やサポート
必要に応じて、膝を安定させるためのテーピングやサポーターを使用します。これにより、動作時の負担を軽減します。

4. リハビリテーション
損傷した膝の機能を回復させるために、ストレッチや筋力強化のリハビリメニューを提供します。無理のない範囲で進めることで、早期回復を目指します。

5. 日常生活でのアドバイス
膝に負担をかけない座り方や歩き方、日常生活で気をつけるポイントをお伝えします。また、自宅でできる簡単なセルフケアもご提案します。

交通事故による膝の痛みが治るまでの期間は？/宇都宮市　あかつき整骨院　雀の宮駅前院

• 軽度の場合
炎症が軽い場合、1～2週間程度で痛みが和らぐことが多いです。

• 中度の場合
半月板や靭帯に損傷がある場合、治療とリハビリを併用して、1～3か月ほどで改善することが一般的です。

• 重度の場合
膝蓋骨の骨折や靭帯の大きな損傷がある場合、治療には6か月以上かかることもあります。このようなケースでは、継続的なリハビリが必要になります。

膝の痛みが治るまでの期間は、損傷の程度や治療開始のタイミング、日常生活での注意によって大きく異なります。早期に適切な治療を受けることで、回復が早まり、後遺症のリスクも低くなります。

最後に

交通事故による膝の痛みは、早めの診断と適切な治療が回復への近道です。あかつき整骨院雀の宮駅前院では、一人ひとりの症状に合わせた丁寧な治療を提供し、痛みの解消と再発防止をサポートします。「これくらいなら大丈夫」と思わず、ぜひ一度ご相談ください！