肩こり|おおがね整骨院4院 Google口コミ合計300件以上(※2026年8月時点)

年間総来院数
患者様の声

肩こり

こんな症状でお悩みではありませんか

  • ただ座っているだけで首・肩がつらい
  • 肩がガチガチに固まって動かしづらい
  • 定期的にマッサージに通うが一向に「こり」が改善しない
  • 肩こりに加え、時には頭痛・吐き気も起きる
  • 病院で「ストレートネック」と診断されたが具体的に何をしたらいいかわからない
  • 湿布を貼っても痛みが引かず困っている

肩こりの【意外】な原因とは?|おおがね整骨院

肩こりでお悩みの方にその原因をたどっていただくと・・・「肩を日頃から使いすぎたから」「もう歳だから」と、肩を動かす頻度、もしくは加齢が原因だと捉えている方が非常に多いのが特徴です。

実は、肩こりの真の原因とは、「骨盤・骨格といった体の土台が乱れている」というところに突き当たります。

体の土台が乱れれば、それに付随する上下のバランスも当然乱れてしまいます。

そうなると、首が前方向に突出(ストレートネック)して、首・肩に負担が常に掛かったり、姿勢を支えるための腰の筋肉が強張って、「こり」や痛みを引き起してしまうのです。

ヒトの頭がどれくらいの【重い】かご存知ですか?|おおがね整骨院

ヒトの頭には脳や大事な血管など、生きるためにとても重要な器官が収容されています。

その重さは体重の15%前後(約6~8キロ)と言われております。例えるとボーリングの球ほどの重さがある頭部を、細い首の骨(頸椎)と筋肉で支えているため、首には負担がかかっているのが容易にわかります。

もちろん正しい姿勢であれば、負荷がさほど掛からないように人体はできていますが、一旦このバランスが乱れてしまうと、大きな負荷がかかってしまうのです。

日頃から猫背やストレートネックの方は、頭が前方に入り込んでいるので、さらに首に負荷がかかる状態になり、慢性的な首や肩の「こり」につながってしまうのです。

【実績多数】当院での肩こり治療法|おおがね整骨院

一般的に、「肩こり=マッサージ」というイメージを持たれている方が多いのではないでしょうか?

実は、安易なマッサージで間違った力を加えることで筋肉の緊張がよりひどくなったり、ひどい時には毛細血管が切れたり、打撲症になったりすることもあるのです。

なので、安易なセルフケアは禁物と言えます。つらい肩こりの症状を改善するためには、「こり」を引き起こしている根本の原因に対し、的確にアプローチすることが何よりも重要なのです。なので、まずはその原因を知ることからはじめましょう。

当院には肩こりでお悩みの方が治療のために多く訪れています。

まずは患者様の体をヒアリングや触診などでしっかりと精査させていただき、施術はなでるようなソフトタッチでゆがみを矯正いたします。繊細な骨盤や背骨の歪みを数ミリ単位で調整することで、大部分から細部へ向かいひいては体全体の歪みを整えていくのです。

肩こりだからと放置はせず、ぜひ、お気軽に当院までご相談下さい。

スタッフの写真

執筆者:柔道整復師
おおがね整骨院北真岡院院長
池田 充貴
監修者:大金 厚文

高校卒業後、工場勤務・ジムのインストラクター・配送業と様々な仕事の経験した結果、人に喜んでもらえる仕事がしたいと強く思い、整骨院の先生になりたいと柔道整復師を志しました!

色んな仕事を経験した事を活かして、患者様一人一人の痛みの原因や改善をできるよう、全力でサポートしていきます!

【経歴】
栃木県立真岡北陵高校卒業
東京柔整専門学校卒業後
2019年 おおがね整骨院 入職
2024年 おおがね整骨院北真岡院院長

患者様の声

柔道で肩をけがをして、初めて 通院しました。 いつも優しく、 丁寧にみてくれました。

柔道で肩をけがをして、初めて 通院しました。 いつも優しく、 丁寧にみてくれました。

アドバイスや ストレッチを教えてくれました。先生 [たちも活気があって、すごくよかった です。 おすすめの良い整骨院です!

施術者解説

柔道の乱取り中に右肩を痛めてしまった患者様の症例です。
来院時は、肩を上げたり後ろに動かしたりすると痛みがあり、肩が動かしづらい状態でした。特に腕を横から上げる動きや、ひねる動きで強い痛みが出ていました。

まずは、肩に負担をかけていた胸や腕まわりの硬さをやわらげ、肩が動かしやすくなるよう施術を行いました。さらに、今後も安心して柔道を続けられるように、肩を支える筋肉を鍛えるチューブトレーニングにも取り組んでいただきました。

継続して通院していただく中で症状は徐々に改善し、約1か月ほどで柔道中にも痛みが出ない状態まで回復されました。

また、患者様からは「いつも優しく丁寧に見てくれました。」と嬉しいお言葉もいただきました。

スポーツを続けるうえで、ケガの早期回復だけでなく、再発予防や身体づくりもとても大切です。
当院では施術とトレーニングの両面からサポートしておりますので、スポーツによるケガやお身体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談ください。

柔道で肩をけがをして、初めて 通院しました。 いつも優しく、 丁寧にみてくれました。 クリック

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

腹筋が割れました!!

JOYトレをやって・・・

体重が減り、腹筋が割れました!!

常に自分との闘い・・・笑

施術者解説

肩の痛みで来院されました。
施術で肩の痛みが改善されただけでなく、JOYトレというEms機器を使用して体幹のインナーマッスルを鍛えるトレーニングを行いました。

インナーマッスルを強化することで姿勢の安定や肩や腰への負担軽減を目指しています。

継続することで身体の変化も感じやすくなります。
今後もしっかりとお体のサポートさせていただきます!

腹筋が割れました!! クリック

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

もっと早く来れば良かったー

3回の治療で

うで、肩、腰の痛みがなくなってきました!!

もっと早く来ればよかったー

と思う位、楽になりました。

施術者解説

肩と腕と腰の痛みで来院されました!
肩と腕の痛みがあり、肩関節や肩甲骨周りの動きを確認したところ、筋肉の硬さが強く出ていました。
そのため、まずは肩周りと肩甲骨の可動域を改善する施術を行い、腕への負担を減らすようアプローチさせていただきました。
その結果、3回の治療で良くなりました!
あわせてご自宅でできるストレッチやケア方法もお伝えしました。
これからも何かありましたらしっかりサポートさせて頂きますので宜しくお願いします!

もっと早く来れば良かったー クリック

「免責事項」お客様個人の感想であり、効果効能を保証するものではありません。

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