交通事故後のリハビリとは、事故によって傷ついた筋肉や関節、神経を回復させ、体を元の状態に戻すための治療です。

リハビリには以下のような目的があります。

• 痛みや腫れの改善
事故による炎症や筋肉の緊張を和らげ、痛みを軽減します。

• 可動域の回復
ケガや損傷によって動きが悪くなった関節や筋肉を元の動きに戻します。

• 筋力や体力の回復
事故後に弱った筋肉や体全体のバランスを整え、事故前の状態に戻します。

• 再発や後遺症の防止
ケガを治すだけでなく、事故後の体の歪みやバランスを改善し、再発や慢性化を防ぎます。

リハビリは、事故直後から行う急性期のケアから、長期間にわたる慢性期のケアまで段階的に行われます。あかつき整骨院雀の宮駅前院では、一人ひとりの症状や回復状況に合わせたリハビリプランを提供しています。

交通事故後のリハビリが重要なのは、以下のような理由からです。

1. 自然治癒だけでは不十分な場合が多い
交通事故によるケガや体の歪みは、自然に治ることもありますが、適切なリハビリを行わないと、体に不調や後遺症が残るリスクがあります。

2. 体のバランスが崩れる
事故の衝撃で体全体のバランスが崩れることがあり、リハビリを行わないと腰痛や肩こり、関節痛などの不調が慢性化することがあります。

3. 関節や筋肉の硬直を防ぐ
ケガや痛みによる動作制限が続くと、関節や筋肉が固まってしまい、回復が難しくなります。

4. 早期の回復を促す
リハビリは、治癒を早めるだけでなく、体を効率的に回復させるためにも効果的です。

交通事故後のリハビリを受けないとどうなる？

交通事故後にリハビリを行わないと、以下のようなリスクがあります。

• 後遺症が残る
ケガが治っても、痛みや違和感が取れず、長期間悩まされることがあります。

• 体の歪みが慢性化する
骨格や筋肉のバランスが崩れたまま生活を続けると、新たな痛みや不調を引き起こす原因になります。

• 関節や筋肉が固まる
動かさない状態が続くと、可動域が制限され、日常生活に支障をきたす可能性があります。

• 筋力が低下する
事故後の安静期間が長引くと、筋力が低下し、回復が遅れることがあります。

1. 手技療法でのケア
柔道整復師による手技療法で、筋肉の緊張をほぐし、関節の動きを改善します。体全体のバランスを整えることで、自然治癒力を高めます。

2. 電気療法や温熱療法
電気や温熱を使った治療で血流を促進し、痛みや腫れを和らげます。これにより、筋肉や関節の動きがスムーズになります。

3. ストレッチと可動域の改善
動きが悪くなった関節や筋肉を丁寧にストレッチし、可動域を広げます。

4. 筋力トレーニング
事故後に弱くなった筋力を回復させるために、軽い運動やトレーニングを段階的に行います。

5. 姿勢矯正とバランス調整
骨格の歪みを改善し、正しい姿勢を保つ方法を指導します。これにより、後遺症や再発を防ぎます。

6. 日常生活へのアドバイス
リハビリ中に気をつけるべき動作や、負担を軽減する方法をお伝えします。また、自宅でできるセルフケア方法もご提案します。

交通事故後のリハビリ期間は、症状や損傷の程度によって異なりますが、以下の目安があります。

• 軽度のケガの場合
数週間から1か月ほどで日常生活に復帰できることが多いです。

• 中度のケガの場合
筋肉や関節に損傷がある場合、リハビリ期間は1～3か月程度が一般的です。

• 重度のケガの場合
骨折や靭帯損傷など、治癒に時間がかかる場合は、6か月以上のリハビリが必要になることもあります。

リハビリ期間を短くするには、早めに治療を始めることが大切です。あかつき整骨院雀の宮駅前院では、患者様一人ひとりに合わせたリハビリプランを提供しています。

最後に

交通事故後のリハビリは、体を元の状態に戻すために欠かせないステップです。痛みや不調が軽いからと放置せず、早期に適切な治療を受けることで、後遺症を防ぎ、早い回復を目指すことができます。あかつき整骨院雀の宮駅前院では、患者様に寄り添った丁寧なリハビリを提供し、安心して日常生活に戻れるよう全力でサポートします。お気軽にご相談ください！