起立性調節障害 - おおがね整骨院

自律神経の乱れ：自律神経は、私たちの体の中で血圧や心拍数をコントロールしています。この自律神経がうまく働かないと、急に立ち上がったときに血液が頭に十分に行き渡らず、めまいやふらつきが起こります。

成長期の身体の変化：特に子どもや思春期の若者は、急激な成長によって身体が変化します。このとき、自律神経が一時的に乱れることがあります。

ストレスや生活習慣の影響：ストレスや睡眠不足、不規則な生活リズムが自律神経に影響を与え、起立性調節障害を引き起こすことがあります。

血液量不足：起立性調節障害は循環する血液量が少ない状態だと改善しにくいです

ストレス：自律神経の乱れで頑張りたくても頑張れない状態ですが、これらを理解せず子どもを追い込んでしまうと症状が悪化することがあります。

運動不足：血液量不足にも通ずることですが、動く、歩くといったことをしないと下肢に溜まった血液が心臓や全身に巡らず症状が改善しにくくなります。

生活習慣の乱れ：食事の時間や栄養バランス、夜遅くまで起きてしまっている、運動習慣がないなど規則正しい生活ができていないと悪化する場合もあります。

筋骨格矯正整体(Ken Yamamotoテクニック)：整体で体を本来あるべき正しい位置に戻し、自律神経の働きを改善するお手伝いをします。これにより、血圧や心拍数の調整がスムーズに行われるようになります。

水分、塩分を摂る：血液量を増やすため食事以外に2リットルの水分、10グラムの塩分が目安と言われています。

ストレッチやリラクゼーション：自宅でできる簡単なストレッチやリラクゼーション法を指導し、血流量増加することで症状の緩和をサポートします。

運動指導：無理のない範囲、動ける時間帯で散歩をしたり出掛けたりができるようコミュニケーションをとってサポートします。

治療にかかる期間は、症状の程度や個人差によって異なります。

軽症の場合：数週間から数か月程度で改善が見られることが多いです。

中等度の場合：数か月以上かかることがあります。

重症の場合：症状が長く続いている場合や、生活習慣の改善が難しい場合は、年単位で時間がかかることもあります。そのため早期に適切な治療とケアを受けることで、より早く症状を改善し、学校や日常生活を快適に送ることができるようになります。

おおがね整骨院では、患者様一人一人の症状に合わせた治療を行い、できるだけ早く回復できるようサポートいたします。