腰椎すべり症
- 腰が痛くて思うように動けない
- 長時間座ると腰に痛みが出る
- 立ち上がる際に腰に激しい痛みを感じる
- 歩行中に腰の痛みを伴う
- 医師から“腰椎すべり症”と診断された
- どのような姿勢でも痛みが続く
これらの症状は、腰椎すべり症の可能性があります。本記事では、おおがね整骨院が考える腰椎すべり症について解説します。
腰椎すべり症とは?|真岡市 おおがね整骨院
腰椎すべり症は、背骨の腰椎部分で椎骨が前方または後方にずれる状態を指します。
このズレが神経を圧迫することで、腰痛や脚のしびれなどの症状が引き起こされます。
特に中高年の方に多く見られる疾患の一つです。
腰椎すべり症の原因|真岡市 おおがね整骨院
腰椎すべり症の原因にはいくつかの要因があります。おおがね整骨院では、以下の点が主な原因と考えています。
1.加齢
年齢とともに椎間板や靭帯が劣化し、腰椎が不安定になりやすくなります。
2.外傷
交通事故やスポーツで腰椎に強い衝撃が加わることで、椎骨がズレることがあります。
3.先天的要因
先天的に腰椎の形状に異常があると、すべり症のリスクが高まります。
4.筋力の低下
インナーマッスルが弱まることで腹圧が低下し、腰椎が安定しにくくなります。
5.姿勢の悪さ
不適切な姿勢や長時間の猫背・反り腰によって、腰椎に過度な負担がかかり、すべり症を引き起こすことがあります。
腰椎すべり症が改善しない理由|真岡市 おおがね整骨院
腰椎すべり症がなかなか治らなかったり、悪化してしまう理由は次の通りです。
1.無理な動作
痛みを我慢して日常生活を続けると、症状が悪化することがあります。腰をしっかり休めることが大切です。
2.不適切な治療
正しい治療を受けない場合、改善が遅れることがあります。特に腰椎の構造を理解せず行うマッサージは、逆に悪化を招く可能性があります。
3.生活習慣の問題
適切な休息や栄養不足は、腰椎の回復を妨げます。食生活や生活リズムの見直しも重要です。
4.再発防止策の不足
適切なストレッチやトレーニングを怠ると、再発リスクが高まります。おおがね整骨院では、一人ひとりに合わせたケアプランを提供しています。
腰椎すべり症の治療方法|真岡市 おおがね整骨院
おおがね整骨院では、腰椎すべり症の改善に向けて以下の治療法を採用しています。
1.安静を保つ
まずは腰の痛みを軽減するために、無理せず安静にすることが必要です。
2.筋骨格矯正整体
筋骨格矯正整体(Ken Yamamotoテクニック)により、体を正しい位置に矯正します。腰椎の安定性を高めることで、反り腰の改善や痛みの軽減を目指します。
3.インナーマッスルトレーニング
医療用EMSを活用し、深層筋を鍛えます。特に腹部の筋肉を強化することで、腰椎の安定を維持し、再発を防ぎます。
4.物理療法
超音波や高圧電気治療を行い、炎症の改善と痛みの軽減をサポートします。
腰椎すべり症の治療期間
治療期間は症状の度合いや生活習慣により異なります。おおがね整骨院では、以下の目安を設けています。
1.軽度の場合
適切な休息と簡単なストレッチで、数週間で改善することが多いです。
2.中等度の場合
数ヶ月の治療が必要となります。生活習慣の見直しや専門的なケアが重要です。
3.重度の場合
数ヶ月以上の時間がかかることもあります。生活環境の改善や長期的な治療計画が必要です。
腰椎すべり症に関する診断や治療の過程で、必要に応じて専門医療機関での精密検査(レントゲンやMRI)を推奨しています。
おおがね整骨院のサポート
腰椎すべり症でお悩みの方へ、おおがね整骨院は全力でサポートします。
健康で快適な生活を取り戻すために、ぜひお気軽にご相談ください。
HOME
アクセス
料金表
症状別メニュー
- O脚(外反膝)
- TFCC損傷の症状とその対処法
- X脚に関するお悩みと対処法
- アキレス腱炎の症状と改善方法
- オーバーユース症候群について
- オスグッドシュラッター病について
- ぎっくり腰
- グロインペイン症候群(鼠径部痛症候群)
- ゴルフ肘について
- シーバー病について
- ジャンパー膝について
- ジョーンズ骨折について
- スポーツ障害
- マレットフィンガー
- リスフラン靭帯損傷
- リトルリーグ肩
- 上腕二頭筋長頭腱炎
- 上腕骨頸部骨折
- 五十肩・四十肩
- 十字靭帯損傷
- 坐骨神経痛
- 姿勢改善
- 寝違え
- 成長痛
- 手根管症候群
- 手足の痺れ
- 手首・足首の捻挫
- 指の痛み
- 掌側板損傷
- 整体とカイロプラクティックの違い
- 整骨院での保険適用
- 整骨院と整形外科の違い
- 有痛性分裂膝蓋骨
- 母指CM関節症
- 母指MP尺側側副靭帯損傷
- 水泳肩
- 筋膜リリース
- 股関節の痛み
- 肩こり
- 肩甲骨リリースについて
- 肩腱板断裂
- 肩鎖関節脱臼
- 肩関節脱臼
- 腰椎すべり症
- 腰椎分離症
- 腰痛
- 膝蓋骨脱臼
- 自律神経失調症
- 舟状骨骨折
- 鎖骨骨折
- 頚椎ヘルニアの治療について
- 頚椎症の治療方法について
- 頭痛
- 首の痛み
- 骨折 早期回復治療器 LIPUS治療
- 骨折後のリハビリについて
- 骨盤の歪み
- 骨盤裂離骨折